depresja

Depresja – typowe objawy. Gdzie szukać pomocy?

Ludzie nie zawsze mają dobre samopoczucie, czasami czują się zagubieni i nie cieszą się swoim życiem. Utrzymywanie się takiego stanu psychicznego przez dłuższy czas może być powodem do niepokoju. Jest to droga prowadząca do depresji. Depresja jest bardzo poważnym problemem zdrowotnym, z którym zmaga się coraz więcej osób. Istnieje kilka podstawowych objawów, które mogą świadczyć, że dana osoba ma problem z depresją, zaliczają się do nich:

  • obniżony nastrój,
  • brak radości z życia,
  • obniżona samoocena,
  • zaburzenia aktywności i snu,
  • występowanie myśli samobójczych.

Jeśli ktoś zauważy u siebie takie objawy lub też u członków swojej rodziny i znajomych powinien jak najszybciej zareagować, decydując się np. na konsultację ze specjalistą.

Podstawowe rodzaje depresji

Depresja może być podzielona na kilka podstawowych rodzajów, przede wszystkim wyróżnia się w tym przypadku:

  • depresję urojeniową,
  • depresję dwubiegunową,
  • depresję nerwicową,
  • depresję z zahamowaniem,
  • depresję sezonową.

Niektóre z tych typów są bardziej niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego, inne zdecydowanie mniej. Udanie się do specjalisty sprawi, że będzie można postawić rzetelną diagnozę i rozpocząć odpowiednie leczenie, tak aby poprawić stan pacjenta.

Jak można się leczyć?

Leczyć się z depresji można na wiele sposobów. Chore osoby nie są jednak sobie w stanie pomóc samodzielnie, jedynie własnymi siłami, potrzebna jest pomoc z zewnątrz. Bardzo ważne jest wsparcie rodziny. Poza tym zastosowana powinna być długotrwała terapia farmakologiczna, aby w końcowej fazie wyeliminować wszystkie objawy wskazujące na depresję u chorego.

Wiele osób powinno zdecydować się na profesjonalną psychoterapię, nie jest jednak powiedziane, że trzeba udawać się do psychoterapeuty z bezpośrednią wizytą. O pomoc można zwrócić się za pomocą sieci internetowej, udzielana jest w takich przypadkach bardzo fachowa pomoc, której udziela np. psychiatra lub psycholog online, jednak kluczem do sukcesu jest przyznanie się do swoich problemów i otworzenie się przed specjalistą, tak aby dać sobie pomóc.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *